减肥达人的疯狂减肥过程，我身高158 体重105 其实要说实话也不是很胖就是腰腹部的有点胖，我就想瘦点而且不靠吃减肥药。夏天开始了要穿美美的衣服，所以我要减肥，想减肥已进入了疯狂阶段，于是指定了这么一个计划。介绍一下我的减肥的一天吧。

早上起床，喝两杯淡盐开水，差点没让我吐了，实在是不好喝，喝一杯就让我狠痛苦了。早餐照样吃，但是只喝稀饭。
上午上课期间要买柠檬片泡着喝。
中午是最最最关键的，吃饭前要先喝一杯暖开水，然后吃八分饱。尽量以蔬菜类的为主我不吃高热量的，呵呵，这样还能剩下一点饭前呢。
 我很容易饿啊，已经把刨冰当午餐吃勒3次了， 喉咙严重不舒服。去买玫瑰花瓣，下午泡着喝，
然后晚上吃饭之前再喝一杯水，吃点菜，水果，吃六分饱就可以了。
睡觉前 喝蜂蜜水。一天下来没有特别的饿，我要坚持下去，一定要减出个小蛮腰来。