哎，看来减肥真的是考验耐力，有时早晨真不想起来跑步，但想想为了好身材连这点苦都吃不了，肯定是不行的。最有效的减肥药终于还是坚持下来了，效果还是不错的，一个月就减了9斤多，后面又缓冲了两个月，基本就回到了原来的状态了。现在看着我的小身材，心里那个美啊。

        在外上学最希望的就是放假回家，由于学习紧张，食堂的饭菜又不好吃，总是饥一顿、饱一顿，真是对不起我的胃，只要回家妈妈就会做各种好吃的给我吃，我看到哪些美味，就像恶狼一样，管它三七二十一，只要好吃就往肚子里塞。每顿都吃的快撑死了，但是还是管不住我的那张嘴，结果假期一过，我竟然足足填了二十多斤肥肉，男友见了我直摇头，总开玩笑说：“我要是当初“面试”的时候这么胖，我肯定就把你枪毙了。哪还会去追你，让你做我的女朋友呢。”

        我不甘心，我也不想这么胖呀，我开始了我的减肥历程，整个白天要多喝水，我用浓茶取代了过去的白水，因为茶水本身就可以去油脂的作用。晚上时间比较充裕，我就转半小时的呼拉圈，转得腰部都有些发热了，然后跳绳1000次，因为我的屁股比较大，听说跳绳是个不错的方法。因为第一周是加强期，之后就可以逐步加大进食量了，当然运动量也可以加大

        早上我六点就起床了，坚持慢跑一个小时，整个人都觉得神清气爽。早餐之前喝了一大杯淡盐开水，然后吃几块粗纤维的饼干，有时喝杯豆浆或者酸奶。中餐前先喝一大杯水，吃个苹果，就会很有饱腹感，饭只能吃个三分饱，到晚餐基本就以水果为主了，吃黄瓜苹果等到饱，有时奖励自己喝杯酸奶。

       就这样，我又成了苗条一族，男朋友再不敢取笑我了，还对他的朋友说：“我找的，可是最漂亮的。”现在，想想减肥的哪些日子，真的是不好过呀，有时我都想放弃了，可是，我还是坚持下来了，不然，我就不会再有这么苗小的身材了，做什么都需要坚持，减肥也是一种耐力的考验哦。