生完孩子身材难免走形，手臂及下腹部松弛下垂，肌肉弹性差腰腹部的皮肤被拉倒极致是难以靠自身恢复的。减肥药最让妈妈们难过的是妊娠纹和肥胖纹横布全身松垮的浮肉如同一个熟透的大木瓜，身材的走形极易造成妈妈们对自身产生深深的焦虑，从而造成产后抑郁。所以产后减肥是个很重要的事情。

       造成这种体型的原因是，三餐不定，晚餐过量，摄取油脂多，饮水少极，多见于更年期或产后肌肤松弛的女性。产后是越早锻炼身体恢复的越好，在月子中就可以做些适当的运动，不仅不会落下病还有助于身体的恢复，在饮食上注意要平衡，最有效的减肥药一味的大补只会让你体内的脂肪增加，还会造成一些高血压等疾病。只要汤水充足，奶水的营养好就行了，每天吃几十个鸡蛋的方法不可取。